Seit 2008 beschäftige ich mich intensiv mit Karate im Shotokanstil, aber auch stilübergreifend. 2023 habe ich den 2.Dan im Stiloffenen Karate im DKV erreicht.
Außerdem trainiere ich Krav Maga und bin seit 2022 KM Instructor Level 1.
Weitere Erfahrungen habe ich im Thaiboxen, BJJ, MMA und in der Selbstverteidigung in unterschiedlichen Systemen.
C- und B- Lizenz Karatetrainer
SV – Lehrer 2 im DKV
Krav-Maga Instructor Level 1
B- Prüferlizenz Karate
C- Karatetrainer Leistungssport
C- Lizenz Fitnesstrainer
- Vorstand – Karateverein Bad Lausick e.V.
Neben dem Kampfsport trainiere ich mit Turnringen und arbeite an meinen Skills im Calisthenics- Bereich.